개비스콘 - 속쓰림 & 소화불량의 치료

치료

개비스콘은 속쓰림과 위역류(Reflux)를 빠르고 효과적으로 치료해 줍니다.

예를 들면:

지속적으로 체중 체크하기.
식사를 적게 자주하기.
식사할 때 음식물을 천천히 꼭꼭 씹어먹기.
식사할 때 올바른 자세로 앉아서 먹기. (되도록이면 소파에서 먹지 않기.)
옷이나 벨트를 조금 느슨하게 하고 식사하기. 
너무 늦은 시간에 먹거나 허둥지둥 먹지 않기.
저녁 시간에 증상이 나타나는 경향이 있다면, 베개로 몸을 살짝 받쳐주기.
맵고, 시고, 짠 음식 피하기. 
술, 카페인, 탄산음료 줄이기.
뜨거운 음료는 살짝 식힌 후에 마시기.
금연하기.
안정 찾기. 스트레스는 신진대사를 느리게 하는 원인이 될 수 있습니다.

식사 속도를 늦추는 것이 어렵다면, 한 입 먹고 수저를 내려 놓으세요.
식사를 천천히 오래하는 데 도움이 됩니다.
증상이 정기적으로 지속되는 경우에는 (예 : 주간 단위) 전문의의 상담을 받아야 합니다.