개비스콘 - 속쓰림 & 소화불량의 원인

원인

속쓰림과 소화불량은 유사한 원인으로 발생할 수 있습니다.

식습관

과식을 하면 위에서 많은 위산을 분비하게 됩니다. 또한 위에 음식물이 넘치게 되면 압력이 생기고 위산이 과다 분비되어
역류의 원인이 됩니다.
식사를 불규칙적으로 하거나 너무 빨리 먹는 것은 위산 레벨을 규칙적으로 유지할 수 없게 합니다.
뛰면서 먹거나 취침 전에 먹는 것도 위산이 식도로 역류하게 하는 원인이 됩니다.

음식

지방은 소화시간이 오래 걸리므로 고지방 식품을 섭취하게 되면 소화시간이 길어집니다.
초콜릿과 민트(박하)같은 식품은 위 괄약근을 느슨하게 하기 때문에 위산이 역류하게 합니다.
매운 음식, 양파 그리고 토마토도 또한 자극(원인)이 될 수 있습니다.

음료

카페인 함유 음료와 술은 위의 산도를 증가시키는 경향이 있습니다.
매우 뜨거운 음료와 감귤 과즙(주스) 또한 자극 원인 이 될 수 있습니다.

기타

심장약, 천식약 그리고 고혈압약 같은 특정 약품은 위산을 더 분비하게 만들 수 있습니다.
과체중 또는 몸에 달라붙는 옷을 입으면 위에 압력이 가해 집니다.
흡연은 위산 분비를 재촉하고 괄약근 완화의 원인이 됩니다. 또한 식도를 보호하는 데 도움을 주는 타액
분비를 저하시킬 수 있습니다.

보통의 경우 많은 사람들이 속쓰림이나 소화불량 증세가 나타날 때만 조치를 취합니다. 하지만 정기적으로 증상이 나타나거나 또 우려가 된다면 전문의와 상담하시는 것을 권합니다.